想要优生宝宝，在孕前就该及早做好准备!以目前晚婚，以及生育年龄逐年攀升的趋势来看，想要改善生育质量，降低缺陷儿出生以及怀孕时的风险，务必要在孕前就先做检查，才能达到防范于未然的目的。
什么时间进行孕前检查好呢？
鄂州仁健医院医生表示：孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妇双方。如有异常，可及时治疗。女方的孕前检查时间较好是在其月经干净后3-7天之内进行，注意检查前不要同房。
准备怀孕的夫妻需引起重视的是：无论是从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都应该留有相应的时间。一旦怀孕前检查发现存在疾病等问题，还可以有足够的时间进行治疗调理。所以，至少要提前3个月进行孕前检查。
鄂州仁健医院妇产科医生说，受孕前夫妻双方要做好充足的准备，以保证优生优育。身体准备、营养准备、生活准备必不可少。具体介绍如下：
一、身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是否适合怀孕，是否为佳的怀孕时期。如果发现异常，要及时采取措施，调试到佳状态，并在医生指导下有计划的怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。
二、 营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。为了保证你能从中获得必需的营养物质，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要先咨询医生，再服用，以免食用过量，带来副作用。
三、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等;怀孕前3个月就应该忌酒烟、忌辛辣食物。
鄂州仁健医院有三大优势：
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鄂州仁健医院医生提示：育龄女性进行优生优育检查检查，可以有效降低出生缺陷发生风险，减少出生缺陷发生，提高出生人口素质。
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