习惯性流产的注意事项都有哪些

　　习惯性流产的注意事项都有哪些？鄂州仁健医院不孕不育医生针对所做出总结习惯性流产为自然流产连续３次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身等。了解习惯性流产的注意事项，对于那些深受习惯性流产困扰的女性而言十分重要。那么，习惯性流产的注意事项有哪些呢？

 

　　习惯性流产的注意事项都有哪些？

 

　　１。合理饮食：一般情况下，要选择那些易于消化的是食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

 

　　２。生活规律：起居要平和，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日睡够８小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。

 

　　３。定期检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

 

　　４。保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志，是预防习惯性流产的重要方法。

 

　　５。注意同房频率：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠３个月以内、７个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

 

　　６。注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

 

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